Aiyama 
パートナーとの間に秘密を持たないとは…
お互いに隠し事をせず、正直にコミュニケーションを取ることを意味します。
嘘をつかない・隠し事をしないことは、信頼関係の土台であり、
相手の人生に関わることは、相手にとって知る権利があります。
秘密があると…
後でバレた時に「なぜ話してくれなかったの？」と思われたり、「他にも隠しているのでは？」と疑われたりして、信頼が揺らぐことがあります😢
そして、コミュニケーションが減り、次第にギクシャクした関係に。
秘密を抱えている時には、バレたらどうしよう…、言わなきゃいけないけど…といった罪悪感やストレスが増えることがあります。
夫婦関係の信頼を揺るがす秘密
・浮気や不倫に関すること
・借金などお金のトラブル
・離婚歴、子供の存在
・心身の健康、家族の問題
・子どもを望むかどうか
・価値観の違い 宗教や思想、過去の犯罪歴、DVなど重大な問題行動など
しかし、
秘密を持たない＝すべてを話さなければならないということではありません。
秘密を打ち明ける時には、正直に誠実に伝えることと、相手への配慮が必要です。
そのバランスを考えずにすべてを伝えることは、相手を傷つけることになることも。
加えて、なぜ話すのか、これからどうしていきたいのかも伝えてみてください。
パートナーがこれからのことを考える助けになります。