野田ケイ 
恋愛中でも、熟年夫婦でも、男女関係って難しいなぁと思うのがすれ違いがおきた時。効果的なコミュニケーションは幸せで充実した関係を築く鍵です。特に結婚に向けて準備をする時は、パートナーとのオープンで正直なコミュニケーションが、強く、持続的な絆の土台となります。
自分自身の思考や感情を、批判を恐れずに表現でき、相手に理解してもらえたらすごく楽だと思いませんか？相手に耳を傾けたり「わたしはこう思った/感じた」という表現を使うこと、そしてパートナーと正直かつ透明な関係を築くことで、お互いに自分らしくあれる関係を作ることができます。
相手の気持ちを受け止め、承認することで、安心感のあるコミュニケーション空間を作り出すことができます。もし話し合いがこじれることがあっても、落ち着いてからもう一度話し合うことも大切です。オープンで正直なコミュニケーションを優先することで、強く揺るがない関係を築き上げ、どんな困難な状況にも耐えうる絆を作り出すことができます。
自分の意見を正直に伝え、相手の話にもオープンな心で耳を傾けることを恐れないでください。お互いの努力が報われ、信頼、愛、そして相互理解の上に築かれた強い関係が待っています。この関係の土台を築くことは、人生のあらゆる荒波にも手を取り合って立ち向かえる準備をすることです。